14 janvier 2006

Entrainement sur la carte de la Tour Dénécourt

Reprise aujourd hui de l'entrainement fait sous la neige au mois de novembre sur la carte de la Tour Dénécourt

Carte toujours aussi sympa.

pour ma part je me demerde pas trop mal (meme si j ai rien dans les pattes) : circuit D en 33min puis circuit C en 26min
Poy et Fredo tournent sur B et C aux alentours d'une heure...
mais ca aide d avoir couru un mois avnt sur la meme carte : tu as l impression de tout connaitre par coeur

pour voir la carte, le blog du cslg


Prochaine course: dans 3 semaines puisque les deux prochaines WE, il y a ski à Prague puis ski Ecole avec ma petite A...

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