ce matin....
tout juste de retour du ski: reveil à 6h30, RER puis traversee de la Picardie du Sud sous la pluie...dur, le retour parisien!!
en course, je suis pas trop mal jusqu'à la 14, ou, sous la pression de Tintin, je fais ue grossse faute (4').
ensuite, je commence à perdre du rythme et ralentis de plus en plus: je marche, je marche, je marche...
au final, 1h56'58", 2 petites secondes devant Hervé!!!
il serait peut etre temps de reprendre l entrainement.... parce qu'au bout d'1h10 de course, j etais mort!!!
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